料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

キャベツとたらこの即席漬け

たらこの塩けを存分に生かして

キャベツとたらこの即席漬けをfacebookでシェアする
キャベツとたらこの即席漬けをTwitterでつぶやく
キャベツとたらこの即席漬けをmixiチェック
キャベツとたらこの即席漬けをLINEに送る
キャベツとたらこの即席漬け
キャベツとたらこの即席漬けを印刷する キャベツとたらこの即席漬けをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

キャベツとたらこの即席漬けのカロリーカロリー
(1人分)

79Kcal
キャベツとたらこの即席漬けの塩分

塩分

1.2g
キャベツとたらこの即席漬けの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • キャベツ…2枚
  • たらこ…小1/2腹(約30g)
  • 青じそ…5枚
  • オリーブ油…大さじ1/2
  • 酢…小さじ1
  • 塩…小さじ1/4
  • 白いりごま…大さじ1
  • ごま…少々
作り方

作り方

キャベツは一口大にちぎってポリ袋に入れ、たらこは手で1cm幅にちぎって加える。青じそは軸を除いて小さくちぎり、オリーブ油、酢、塩、白いりごまとともに加え、袋ごとしんなりするまで手でもむ。器に盛り、ごまをふる。

調理: 撮影:澤木央子

キャベツとたらこの即席漬けと同じ材料で作れる料理レシピ

キャベツとたらこの即席漬けの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X