材料(2人分)
絹ごし豆腐
1丁
豚ひき肉
100g
しょうが
2かけ
にんにくのみじん切り
1片分
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1
合わせ調味料
・酒
大さじ2
・みそ
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・砂糖
小さじ1
スープ
・とりガラスープの素
小さじ1/2
・湯
1/2カップ
水溶き片栗粉
片栗粉小さじ1+水小さじ2
・サラダ油
1丁
豚ひき肉
100g
しょうが
2かけ
にんにくのみじん切り
1片分
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1
合わせ調味料
・酒
大さじ2
・みそ
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・砂糖
小さじ1
スープ
・とりガラスープの素
小さじ1/2
・湯
1/2カップ
水溶き片栗粉
片栗粉小さじ1+水小さじ2
・サラダ油
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1丁
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100g
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2かけ
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1片分
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豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1
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合わせ調味料
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・酒
大さじ2
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・みそ
大さじ1
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・しょうゆ
大さじ1/2
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・砂糖
小さじ1
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スープ
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・とりガラスープの素
小さじ1/2
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・湯
1/2カップ
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水溶き片栗粉
片栗粉小さじ1+水小さじ2
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・サラダ油
作り方
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2
フライパンに油小さじ1を熱してひき肉を入れる。ほぐしながらじっくり炒め、表面がカリカリになったら豆板醤を加えて炒め合わせる。
藤井恵 さん
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
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▶公式サイト:藤井 恵 オフィシャルブログ
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▶Instagram:fujii_megumi_1966
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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