料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

みょうがと貝割れ菜のサラダ

香りを楽しむサラダ

みょうがと貝割れ菜のサラダをfacebookでシェアする
みょうがと貝割れ菜のサラダをTwitterでつぶやく
みょうがと貝割れ菜のサラダをmixiチェック
みょうがと貝割れ菜のサラダをLINEに送る
みょうがと貝割れ菜のサラダ
みょうがと貝割れ菜のサラダを印刷する みょうがと貝割れ菜のサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

みょうがと貝割れ菜のサラダのカロリーカロリー
(1人分)

27Kcal
みょうがと貝割れ菜のサラダの塩分

塩分

1.8g
みょうがと貝割れ菜のサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 削りがつお…1袋(5g)
  • 青じそ…5枚
  • みょうが…2個
  • 貝割れ菜…1パック
  • ・しょうゆ、酢
作り方

作り方

1.

しそはせん切り、みょうがは薄切りにして水で洗う。貝割れ菜は根元を落として半分に。

2.

1を合わせて器に盛って削りがつおをのせ、しょうゆ大さじ2、酢大さじ1を混ぜてかける。

調理: 撮影:今清水隆宏

みょうがと貝割れ菜のサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X