
カリカリじゃこのせ白菜サラダ
大根&白菜やせレシピ
しば漬けの程よい塩加減がよく合う
1人分:
113kcal
1.1g
作り方
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1
白菜は5cm長さに切って、縦細切りにする。水菜も5cm長さに切り、白菜と混ぜて器に盛る。
-
2
フライパンにごま油大さじ1 1/2を熱してじゃこをカリカリに炒め、しば漬けを加えてさっと炒め、しょうゆ小さじ1を加えて、1に油ごとかける。

飛田和緒 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
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