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黒ごまクルトンの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(作りやすい分量)

  • 食パン(12枚切り)…2枚
  • ごま油…大さじ1
  • 黒すりごま…大さじ2
  • 塩…少々
作り方

作り方

1.

食パン(12枚切り)は耳を切り落とし、7~8mm幅、3cm長さの棒状に切る。

2.

フライパンに入れ、ごま油を加えてあえる。弱めの中火にかけ、木べらで混ぜながら炒める。

3.

きつね色になったら火を止め、黒すりごま、塩少々を加えてからめる。

調理: 撮影:竹内章雄

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