料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

黒ごまクルトン

黒ごまクルトンをfacebookでシェアする
黒ごまクルトンをTwitterでつぶやく
黒ごまクルトンをmixiチェック
黒ごまクルトンをLINEに送る
黒ごまクルトン
黒ごまクルトンを印刷する 黒ごまクルトンをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

黒ごまクルトンのカロリーカロリー
(全量で)

312Kcal
黒ごまクルトンの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(作りやすい分量)

  • 食パン(12枚切り)…2枚
  • ごま油…大さじ1
  • 黒すりごま…大さじ2
  • 塩…少々
作り方

作り方

1.

食パン(12枚切り)は耳を切り落とし、7~8mm幅、3cm長さの棒状に切る。

2.

フライパンに入れ、ごま油を加えてあえる。弱めの中火にかけ、木べらで混ぜながら炒める。

3.

きつね色になったら火を止め、黒すりごま、塩少々を加えてからめる。

調理: 撮影:竹内章雄


黒ごまクルトンと同じ材料で作れる料理レシピ

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X