料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
   かまぼこ   梅干し  

かまぼこサンド

切り込みから少し出るように具をはさむだけ

かまぼこサンドをfacebookでシェアする
かまぼこサンドをTwitterでつぶやく
かまぼこサンドをmixiチェック
かまぼこサンドをLINEに送る
かまぼこサンド
かまぼこサンドを印刷する かまぼこサンドをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かまぼこサンドのカロリーカロリー
(1個分)

12Kcal
かまぼこサンドの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2個分)

  • かまぼこ…2cm
  • 梅干し…1個
  • 貝割れ菜…少々
作り方

作り方

1.

梅干しは種を除いて包丁でたたく。貝割れ菜は下半分を切り落とす。

2.

かまぼこは厚みを半分に切り、それぞれ上から半分の深さまで切り込みを入れる。

3.

切れ目に梅肉、貝割れ菜を順にはさむ。

調理: 撮影:原務


かまぼこサンドと同じ材料で作れる料理レシピ

かまぼこサンドの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X