梅じそチーズのスティックおにぎり

梅じそチーズのスティックおにぎり

青じそを表面に巻きつけるから香りがいい

カロリー
440kcal
塩分
1.8g
カテゴリ:
ごはんもの > アレンジご飯 > おにぎり
ジャンル:
和風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
しらいしやすこ
撮影:
原務

材料(1人分)

プロセスチーズ…20g

冷凍枝豆…正味20g

梅干し…1個

青じそ…4枚

温かいご飯…200g

作り方

1.

枝豆は自然解凍し、さやから出す。チーズは7~8mm角に切る。梅干しは種を除いて包丁でたたく

2.

ご飯に1を混ぜる。

3.

ラップを広げ、中央に2の半量を約8×15cmに広げる。ラップごと持ち上げて手前から巻く。両端をきつく絞って棒状にする。同様にしてもう1本作る。

4.

ラップをはずし、しそを2枚ずつ巻きつける。

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