あさりと三つ葉のみそ汁
時短でラク
29kcal
1.9g
5min
石原洋子さんのレシピ
材料は3つだけでOK！ あさりのだし汁を生かした、三つ葉も香るみそ汁
材料（２人分）
あさり(砂抜き)…150g
三つ葉…1/5わ(約10g)
・みそ
三つ葉…1/5わ(約10g)
・みそ
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 石原洋子
- 料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
このレシピの参考動画
食材の扱い方・ポイント
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