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台湾風おやき

台湾の屋台の味を再現!切り干し大根の食感が◎

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台湾風おやきのカロリーカロリー
(1個分)

425Kcal
台湾風おやきの塩分

塩分

2.4g
材料

材料(3個分)

  • 生地
  •  ・薄力粉、強力粉…各100g
  •  ・オリーブ油…大さじ1
  •  ・砂糖、塩、インスタントドライイースト…各小さじ1/2
  •  ・ぬるま湯…120ml
  • 肉だね
  •  ・豚ひき肉…100g
  •  ・切り干し大根…20g
  •  ・しょうがのみじん切り…1/2かけ分
  •  ・万能ねぎの小口切り…4~5本分
  •  ・酒、ごま油…各小さじ2
  •  ・しょうゆ…小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/2
  • 打ち粉(強力粉か薄力粉)…適量
  • ごま油…適量
下ごしらえ

下ごしらえ

1.

生地を作る。ボウルに砂糖、塩、ぬるま湯を入れ、泡立て器でよく混ぜて溶かす。イーストをふり入れて少しおき、ふやけたら薄力粉、強力粉、オリーブ油を加える。ゴムべらに持ち替え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

2.

台に生地をのせ、表面がつるっとするまで1~2分こねる。表面を張るようにして丸め、ボウルに戻し入れる。ボウルにふんわりとラップをかけ、室温に40~50分おいて約2倍の大きさになるまで発酵させる。

作り方

作り方

1.

肉だねを作る。切り干し大根はたっぷりの水に約10分つけてかためにもどす。水けを絞り、3cm長さに切る。耐熱ボウルに万能ねぎ以外の材料を入れ、さっと混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱する。取り出してさっと混ぜ、再び同様にラップをかけて約30秒加熱し、熱いうちに万能ねぎを加えて混ぜる。バットに広げ、粗熱をとる。

2.

台に打ち粉をし、下準備した生地を3等分に切り分けて軽く丸め直し、1個を押し潰して直径約15cmの円形にし、1の1/3量をのせる。生地を半分に折り、下の生地の縁をのばして上の生地に少しずつくっつけて閉じる。残り2個も同様にし、打ち粉をふってラップで包む。

台湾風おやきの作り方2

台に打ち粉をしてから生地を取り出し、直径約15cmの円形にのばす。肉だねは中央にたっぷりとのせる。


台湾風おやきの作り方2

生地を半分に折ってから、下の生地を上の生地にくっつけるようにして縁をしっかり閉じる。

3.

スキレットの内側全体にごま油少々をペーパータオルでぬる。2を1個入れてスキレットを弱めの中火にかけ、約1分30秒焼く。弱火にして7~8分焼き、軽く焼き色がついたら耐熱性のへらなどで上下を返し、さらに7~8分焼いて再び上下を返す。トングでつかみ、側面も焼いて取り出す。残り2個も同様にする。

調理: 撮影:澤木央子

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