料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

帆立入りにらまんじゅう

シンプルな具の組み合わせが絶妙。焼きたてをどうぞ

帆立入りにらまんじゅうをfacebookでシェアする
帆立入りにらまんじゅうをTwitterでつぶやく
帆立入りにらまんじゅうをmixiチェック
帆立入りにらまんじゅうをLINEに送る
帆立入りにらまんじゅう
帆立入りにらまんじゅうを印刷する 帆立入りにらまんじゅうをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

帆立入りにらまんじゅうのカロリーカロリー
(1人分)

266Kcal
帆立入りにらまんじゅうの塩分

塩分

2g
帆立入りにらまんじゅうの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 帆立水煮缶(フレーク)…小1缶(95g)
  • にら…1わ
  • にんにくのみじん切り…大さじ1
  • 餃子の皮(大判)…14枚
  • 小麦粉…大さじ1 1/2
  • 豆板醤…適宜
  • ・こしょう、酒、塩、しょうゆ、ごま油、サラダ油
作り方

作り方

1.

にらはみじん切りにしてボウルに入れ、塩少々を加えて混ぜ、手でもんでから水を絞る。にんにく、缶汁をきった帆立、酒大さじ1、しょうゆ、ごま油各小さじ1、小麦粉、こしょう少々を加えてよく混ぜる。

2.

餃子ぎょうざ,ぎょーざ,の皮の縁に水を塗って中央に具を大さじ1のせ、左手の親指を中心にしておさえながら右手でひだを寄せて丸く包み、ひだを下にして置く。残りも同様に。

3.

フライパンに油小さじ1を熱し、2のひだ側を下にして中火で焼き色をつけ、水1/4カップを加えてふたをする。2~3分焼いてふたを取り、水分をとばす。皿に盛って豆板醤を添える。

●帆立水煮缶の缶汁は副菜などに使って。

調理: 撮影:大川範

帆立入りにらまんじゅうの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X