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きゅうりとコーンのサラダ

カッテージチーズが味のポイント

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きゅうりとコーンのサラダ
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きゅうりとコーンのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

214Kcal
きゅうりとコーンのサラダの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • カッテージチーズ…1/2カップ
  • きゅうり…1本
  • コーン缶(ホール)…1/2カップ
  • ・マヨネーズ、塩
作り方

作り方

1.

きゅうりは半分に切ってから2本いっしょに小口切りにする。

きゅうりとコーンのサラダの作り方1


2.

カッテージチーズとマヨネーズ大さじ3、塩少々ときゅうり、水けをきったコーンをあえる。

きゅうりとコーンのサラダの作り方2


調理: 撮影:岡本真直

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