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じゃこピーマン炒め

時短でラク

じゃこピーマン炒め

カリッとしたじゃこの食感が美味

10分

１人分：

74kcal

1g

材料（２人分）

  • ちりめんじゃこ

    山盛り大さじ１

  • ピーマン

    ４個

  • 合わせ調味料(酒大さじ２、しょうゆ小さじ２、砂糖小さじ１、こしょう少々)

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦７〜８mm幅に切る。

  2. 2

    鍋にごま油大さじ1/2を熱して１を炒め、じゃこと合わせ調味料を加えて、混ぜながら、汁がほとんどなくなるまで炒める。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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