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アボカドとカマンベールのおかかじょうゆ

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アボカドとカマンベールのおかかじょうゆのカロリーカロリー
(1人分)

298Kcal
アボカドとカマンベールのおかかじょうゆの塩分

塩分

1.4g
アボカドとカマンベールのおかかじょうゆの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • カマンベールチーズ…1/2個
  • アボカド…1/2個
  • 削りがつお…適宜
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

アボカドは皮と種を除き、約1cm角に切る。チーズも1cm角に切る。

2.

1を合わせて器に盛り、削りがつおをのせ、しょうゆ適宜をかける。

調理: 撮影:貝塚隆

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