フルーツマリネ

時短、塩分控えめ

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フルーツマリネ

はちみつ入りのやさしい味

カロリー
386kcal
調理時間
15
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
牧野直子
撮影:
今清水隆宏

材料(作りやすい分量)

キーウイ…1個

りんご…1/2個

パイナップル…100g

レモン汁…1/2個分

はちみつ…大さじ3

白ワイン…1/4カップ

作り方

1.

キーウイ、りんご、パイナップルは1.5cm角に切ってボウルに入れ、レモン汁をふりかける。はちみつをかけ、約10分間なじませたら白ワインを加えて冷やす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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