
れんこんのごまチーズ焼き
野菜のおかず
たっぷりのごまと粉チーズでこうばしい
20分
1人分:
187kcal
0.6g
作り方
-
1
れんこんは皮をむき、薄い輪切りにする。
-
2
浅い耐熱皿(またはオーブントースターの天板)にれんこんを少しずつずらして重ね、軽く塩、こしょうをふり、全体に油大さじ1をたらし、ごま、粉チーズをふる。オーブントースターで10〜15分、こんがりときつね色に焼く。

石澤清美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # チャーハン 野菜
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