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キャベツとにんじんと絹さやのスープ煮

季節の野菜を洋風スープで煮ます

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キャベツとにんじんと絹さやのスープ煮のカロリーカロリー
(1人分)

49Kcal
キャベツとにんじんと絹さやのスープ煮の塩分

塩分

0.8g
キャベツとにんじんと絹さやのスープ煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • キャベツ…3枚
  • にんじん…6cm(40g)
  • 絹さや…4枚
  • 固形スープの素…1/2個
  • ・こしょう、塩
作り方

作り方

1.

キャベツは一口大に切り、にんじんはいちょう切りにする。絹さやは筋を取ってサッとゆでる。

2.

鍋に水1カップ、スープの素、にんじん、キャベツを入れてやわらかくなるまで煮る。

3.

絹さやを加えて塩、こしょう各少々で味をととのえて器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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