パパイヤミント

時短、塩分控えめ

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パパイヤミント

レモン汁とミントをさっとからめるだけ

カロリー
39kcal
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
小田真規子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

パパイヤ…1/2個

ミント…10枚

レモン汁…小さじ1

作り方

1.

パパイヤは種を取って皮をむき、2cm角に切る。ちぎったミント、レモン汁とからめる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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