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スモークサーモンのシーザーサラダ

粉チーズでコクをプラス

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スモークサーモンのシーザーサラダのカロリーカロリー
(1人分)

147Kcal
スモークサーモンのシーザーサラダの塩分

塩分

2.2g
材料

材料(2人分)

  • スモークサーモン…6枚(60g)
  • グリーンリーフ…2枚
  • 紫玉ねぎ…1/2個
  • カラーピーマン(赤)…1/2個
  • ドレッシング
  •  ・オリーブ油…大さじ1
  •  ・レモン汁…大さじ2
  •  ・塩…小さじ1/3
  • 粉チーズ…大さじ1
作り方

作り方

1.

グリーンリーフは一口大にちぎり、紫玉ねぎは薄切りに、カラーピーマンはせん切りにし、ボウルに入れる。スモークサーモンをちぎり入れて混ぜる。

2.

器に盛り、ドレッシングをかけて粉チーズをふる。

調理: 撮影:岡本真直


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