
洋風照り焼きチキン
ちょこっとおつまみ
たれを多めにして、つけ込む時間を短縮
1人分:
286kcal
材料(2人分)
とり手羽元
6本(420g)
ラディッシュ
2個
たれ
・はちみつ
大さじ3
・しょうゆ、みそ、赤ワインまたは酒
各大さじ2
・おろししょうが
小さじ1
・おろしにんにく
小さじ1
・バルサミコ酢または酢
大さじ1 1/2
塩、こしょう
6本(420g)
ラディッシュ
2個
たれ
・はちみつ
大さじ3
・しょうゆ、みそ、赤ワインまたは酒
各大さじ2
・おろししょうが
小さじ1
・おろしにんにく
小さじ1
・バルサミコ酢または酢
大さじ1 1/2
塩、こしょう
作り方
-
1
手羽元に塩、こしょう各少々をふり、手でもみ込む。たれの材料を耐熱皿に入れ、みそを溶きながらよく混ぜる。たれをからめながら手羽元を並べ入れる。
-
2
ラップをして電子レンジで約2分加熱する。いったん取り出し、手羽元にたれをからめながら上下を返し、ラップなしで再び約15分加熱する。器に盛って皿に残ったたれをかけ、ラディッシュを添える。

村田裕子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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