長いものセロリポン酢のせ

長いものセロリポン酢のせ

削りがつおのうまみがかくし味

カロリー
58kcal
塩分
1.5g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
きじまりゅうた
撮影:
原務

材料(2人分)

長いも…7~8cm(約200g)

セロリ…1/2本

削りがつお…1g

ポン酢じょうゆ…大さじ2

作り方

1.

長いもはポリ袋に入れ、めん棒などでたたいて細かく割り、器に盛る。

2.

セロリは斜め薄切りにし、ポン酢じょうゆと削りがつおであえ、1にのせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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