きゅうりの香味ポン酢あえ

きゅうりの香味ポン酢あえ

みょうがの風味でさっぱり食べられる

カロリー
18kcal
塩分
1.4g
調理時間
5
ジャンル:
和風
プロ料理家:
Mako(多賀正子)
撮影:
榎本修

材料(2人分)

みょうが…1個

きゅうり…1本

塩蔵わかめ…30g

ポン酢じょうゆ…大さじ1

作り方

1.

わかめは流水で洗って水に約3分つけ、水をきって一口大に切る。みょうがは薄い小口切りにし、きゅうりは一口大の乱切りにする。

2.

ボウルに1を入れ、ポン酢じょうゆを加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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