かれいのから揚げおろし添え【by 井上和子さん】
主な食材: なす / 大根おろし
ビーフハンバーグのカレーソース煮
主な食材: 牛ひき肉 / 溶き卵
牛肉立田揚げのおろし添え【by 井上和子さん】
主な食材: 万能ねぎ / 貝割れ菜・スプラウト
ジンジャードライカレー
主な食材: ご飯(大盛り) / ミックスビーンズ水煮
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