にらのおひたし
主な食材: 削りがつお / にら
里いものおかか煮
主な食材: 削りがつお / 里いも
なすのおかか煮
主な食材: 削りがつお / なす
水菜のかきたまスープ
主な食材: 削りがつお / 溶き卵
とろろ昆布の即席吸いもの
主な食材: 梅干し
数の子
なすのみそ汁
トマトとオクラのすまし汁
えびおかか温やっこ
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