ゴーヤーの肉詰めスープ【by 足立由美子さん】
主な食材: ゴーヤー / おろししょうが
ゴーヤーのえび詰め揚げ
主な食材: ゴーヤー / 卵
ゴーヤーと海鮮のチヂミ
主な食材: 卵 / 卵(M)
えびのゴーヤーチャンプルー
主な食材: 溶き卵 / ゴーヤー
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