赤パプリカのツナみそ焼き
主な食材: パプリカ / ツナ缶
ゴーヤーのサラダ
主な食材: ゴーヤー / ツナ缶
パプリカとツナの食パンキッシュ
主な食材: クリームチーズ / 生クリーム
ツナとパプリカのぶっかけそうめん
主な食材: そうめん / ツナ缶(小)
ツナとパプリカの冷ややっこ
主な食材: ツナ缶 / 絹ごし豆腐
パプリカのツナしょうがあえ
カリフラワーとパプリカのオイル蒸し
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