ツナと厚揚げのチャンプルー
主な食材: ツナ缶 / 卵(M)
ツナそぼろひつまぶし
主な食材: ご飯(どんぶり) / 削りがつお
ツナねぎみそ
主な食材: ツナ缶 / 削りがつお
ツナとゴーヤーの焼きそば
主な食材: 長ねぎ / 削りがつお
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