焼きとり缶でパパッと親子丼弁当
主な食材: 玉ねぎ / ご飯(大盛り)
しんなりキャベツのいわし缶あえ
主な食材: キャベツ / 味つきいわし缶
ほうれん草といわし缶のあえもの
主な食材: ほうれん草 / 味つきいわし缶
厚揚げとさば缶のさっと煮
主な食材: 小松菜 / 厚揚げ
豆乳かん
主な食材: みかん缶 / 牛乳
さば缶とキャベツのみそ煮うどん
桃缶のジンジャーシロップマリネ
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