帆立のから揚げ
主な食材: みょうが / 大根おろし
帆立とセロリのレモンマヨサラダ
主な食材: セロリ / 帆立水煮缶
大根と帆立のピリ辛サラダ
主な食材: 大根 / 帆立水煮缶
帆立とピーマンのマリネ
主な食材: レモン汁 / ピーマン
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