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帆立とセロリのレモンマヨサラダ

レモンの香りと酸味でさっぱり食べられる

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帆立とセロリのレモンマヨサラダのカロリーカロリー
(1人分)

116Kcal
帆立とセロリのレモンマヨサラダの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2~3人分)

  • 帆立水煮缶…小1缶(約80g)
  • セロリ…大1本(約150g)
  • レモン汁…1/2個分
  • レモン(国産)の皮のせん切り…適量
  • ・塩、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

セロリは太い部分は縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにする。塩を加えて塩もみし、約10分おいて水けを絞る。

2.

ボウルに1、帆立を缶汁ごと入れ、マヨネーズ大さじ3、レモン汁、レモンの皮を加えてあえる。

調理: 撮影:邑口京一郎


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