帆立とセロリのレモンマヨサラダ
116kcal
1.1g
材料（２〜３人分）
帆立水煮缶…小１缶(約80g)
セロリ…大１本(約150g)
レモン汁…1/2個分
レモン(国産)の皮のせん切り…適量
・塩、マヨネーズ
セロリ…大１本(約150g)
レモン汁…1/2個分
レモン(国産)の皮のせん切り…適量
・塩、マヨネーズ
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 植松良枝
- 料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切に、季節感あふれる料理を提案。自らの畑で多くの野菜も栽培。仕事の合間を縫ってアジアやヨーロッパなど国内外を旅行し、各地の食文化に触れている。
食材の扱い方・ポイント
- セロリ
- さわやかな香りとシャキシャキとした歯ごたえが特徴の洋野菜。西洋料理では、煮込みやスープに…
帆立とセロリのレモンマヨサラダを使った献立アイデア
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