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にんじんおろしスープ

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にんじんおろしスープのカロリーカロリー
(1人分)

77Kcal
にんじんおろしスープの塩分

塩分

1.4g
にんじんおろしスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • にんじん…1 1/2本
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 固形スープの素…1個
  • ・バター、塩、粗びき黒こしょう 
作り方

作り方

1.

にんじん、玉ねぎはすりおろす。

2.

鍋にバター小さじ2を溶かし、中火で玉ねぎを炒め、にんじんを加えてさらに3分ほど炒め、塩、こしょう各少々で味をととのえる。

3.

鍋に湯2カップ、スープの素、2を加えて弱火で15分煮る。味をみて足りなければ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。

調理: 撮影:岡本真直


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