せりのシンプルサラダ

時短、塩分控えめ

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せりのシンプルサラダ

生のせりがとても爽やか

カロリー
70kcal
塩分
0.2g
調理時間
5
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
井原裕子
撮影:
鈴木泰介

材料(2人分)

せり…1/3わ

赤パプリカ…1/2個

ドレッシング

 ・オリーブ油、酢…各大さじ1

 ・塩、こしょう…各少々

作り方

1.

せりは3cm長さに切る。パプリカは横半分に切り、縦細切りにする。

2.

ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、1を加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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