塩から揚げ
主な食材: とりむね肉
揚げじゃことサニーレタスのサラダ
主な食材: 万能ねぎ / ちりめんじゃこ
たらこの磯辺揚げ、南部揚げ【by 笠原将弘さん】
主な食材: 大根 / ピーマン
和風スパイシーから揚げ
鮭と根菜の塩から揚げ
主な食材: れんこん / ごぼう
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