厚揚げと長いものピリ辛煮
主な食材: 長いも / ミックスナッツ(素焼き)
長いもととり肉のあえもの
主な食材: とりささ身 / 長いも
長いも入り焼きつくね
主な食材: とりひき肉 / 長いも
長いものみそ漬け
主な食材: 長いも
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