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顔筋トレで土台を築いたら、日々のスキンケアで肌そのものの質を高めて、ふっくらハリ印象に。今回は顔のたるみや乾燥小じわ、ほうれい線など気になるエイジング肌におすすめのコスメをご紹介します!
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簡単タコライス
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / にんにくのみじん切り
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎ / 豚バラ薄切り肉
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / 溶き卵(M)
サムギョプサル
主な食材: にんにく / おろしにんにく
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