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低カロリーな鍋料理はダイエットの味方！ 野菜をおいしくたっぷり食べられるエスニック鍋5選（画像3/5）

#食　
「めかじきのレモンエスニック鍋」 レタスクラブニュースより
「めかじきのレモンエスニック鍋」 レタスクラブニュースより 料理：堤人美　撮影：広瀬貴子
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  • 「豚肉と香味野菜たっぷりのエスニック鍋」 レタスクラブニュースより
  • 「タイ風チムチュム鍋」 レタスクラブニュースより
  • 「めかじきのレモンエスニック鍋」 レタスクラブニュースより
  • 「しょうがたっぷりエスニック夏野菜鍋」 レタスクラブニュースより
  • 「坂田阿希子さんのエスニック鍋」 レタスクラブニュースより

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