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【今日の献立】1人前たった173kcalのえびマヨレシピ（画像5/5）

#食　
さっぱり、さわやかな味わい。冷たくしてどうぞ。「きゅうりのポタージュ」
さっぱり、さわやかな味わい。冷たくしてどうぞ。「きゅうりのポタージュ」 調理＝石原洋子　撮影＝岡本真直
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  • にんにくの風味が食欲をそそる「セロリとエリンギのえびマヨ」
  • にんじんを食べるドレッシングにして。「おろしにんじんサラダ」
  • 酸味のきいたドレッシングでさわやかな味に。「スナップえんどうのマスタードサラダ」
  • ご飯でとろみをつけて。「かぶとお米のポタージュ」
  • さっぱり、さわやかな味わい。冷たくしてどうぞ。「きゅうりのポタージュ」

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