まずは生鮮食品を寄せ鍋で。災害時の家族を助ける「食べつなぎ方」
被災当日は寄せ鍋が正解。災害時の家族を助ける「食べつなぎ方」をチェック #知り続ける
いざというときのため、知識と備えを! ハザードマップを事前にチェックしておこう
家族で共有すべし!我が家の「防災マップ」
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ケガや靴ずれの強~い味方! 備えて安心の救急絆創膏
簡単タコライス
主な食材: レタス / トマト
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎ / 焼きそば用麺
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
サムギョプサル
主な食材: おろししょうが / キムチ
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: ゆで卵 / 牛乳
Mizukiさんの新しいじゃがいもレシピお得な価格とそのボリューム感で常備率の高いじゃがいも。人気料理研究家・Mizuki さんの、今どきレシピをたっぷり教わってきました。