いつ地震が起きてもおかしくない…防災専門家に聞く「防災食」の正しいストック方法
【非常食おすすめ10選】防災専門家が防災食のストック方法・選び方を伝授
マツコも思わず「おにぎりにして」! パスタソースで作った炊き込みご飯に大反響
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つけ、かけ、調理に! 毎日の食卓を豊かにするしょうゆのセット
簡単タコライス
主な食材: にんにくのみじん切り / ご飯(どんぶり)
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎ / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 溶き卵 / ゆで卵
サムギョプサル
主な食材: 豚バラかたまり肉 / おろしにんにく
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