タコライス風うどん

タコライス風うどん

沖縄の味をうどんでアレンジ

カロリー
458kcal
塩分
3.3g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
吉田瑞子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

ミートソース缶…1缶(約300g)

ピザ用チーズ…40g

レタス…2枚

トマト…1/2個

冷凍うどん…2玉

タバスコ…少々

作り方

1.

耐熱ボウルにミートソースを入れて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱し、タバスコを加えて混ぜる。

ミートソースにタバスコを加えるだけで、ピリ辛味になって大人の風味に。

2.

レタスはせん切りに、トマトは1cm角に切る。

3.

うどんは熱湯でゆで、器に盛る。熱いうちに1、2、ピザ用チーズをのせ、全体を混ぜて食べる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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