キャベツの蒸し煮

キャベツの蒸し煮

かくし味のカレー粉がきいた

カロリー
255kcal
塩分
1.0g
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
桝谷周一郎
撮影:
日置武晴

材料(2人分)

キャベツ…1/4個

にんにくのみじん切り…1片分

スープ

 ・顆粒スープの素、塩、カレー粉…各小さじ1/4

 ・湯…1/2カップ

・オリーブ油

作り方

1.

キャベツはざく切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくを入れ、キャベツを広げて入れる。

2.

スープの材料を混ぜて加え、ふたをして火にかけ、約10分蒸し煮にする。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X