カレー揚げ餃子
53kcal
0.1g
材料(12個分)
餃子の皮…12枚
ウインナソーセージ…2本
じゃがいも…小1個(約100g)
・塩、こしょう、カレー粉、揚げ油
ウインナソーセージ…2本
じゃがいも…小1個(約100g)
・塩、こしょう、カレー粉、揚げ油
作り方
- じゃがいもは皮つきのまま洗って水をふかずにラップで包み、電子レンジで約3分加熱し、熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、すりこ木でつぶす。ソーセージは縦に四つ割りにし、端から小口切りにする。
- 1のじゃがいもに塩、こしょう各少々、カレー粉小さじ1を加えてよく混ぜ、ソーセージも加えて混ぜる。
- 餃子の皮の縁に水をつけ、2をのせる。半分に折ってまん中を留め、左右の端から2〜3回ずつひだを寄せて包み、しっかり口を閉じる。
- 中温(約170℃)に熱した揚げ油に3を入れ、こんがり色づくまで揚げ、取り出して油をきる。
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 吉田瑞子
- 料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
食材の扱い方・ポイント
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- 肉の保存食品の一つで、生、または塩漬けにした肉を、ひき肉にし、防腐、消臭・芳香効果のある…
- じゃがいも
- 和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ(現…
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