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梅マヨチャーシューボール

あと引く味です。ピンクがかわいい

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梅マヨチャーシューボールのカロリーカロリー
(1個分)

219Kcal
梅マヨチャーシューボールの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2個分)

  • チャーシュー(市販品)…30g
  • 梅干し…1/2個
  • ご飯…160g
  • 白いりごま…適宜
  • ・マヨネーズ、塩
作り方

作り方

1.

梅干しは種を除いて果肉をたたき、マヨネーズ大さじ1と混ぜる。チャーシューを粗く刻んで加え、混ぜる。

2.

ご飯を2等分し、1を飾り用に少し残して包み、塩少々をつけて丸くにぎり、ごまをまぶす。上に飾り用に別にした1をのせる。

調理: 撮影:野口健志


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