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ベークドポテトツナマヨソース

チーズの焼き目がこうばしい

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ベークドポテトツナマヨソースのカロリーカロリー
(1人分)

223Kcal
ベークドポテトツナマヨソースの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…2個
  • ツナ缶(油漬け)…小1/2缶(約40g)
  • ピザ用チーズ…大さじ1
  • パセリのみじん切り…少々
  • ・マヨネーズ、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

じゃがいもはよく洗って皮つきのまま、半分くらいの深さまで十字に切り目を入れる。水けをつけたままラップで包み、電子レンジで約7分加熱する。

2.

じゃがいもの粗熱がとれたら、側面を握るようにして少し押しつぶして切れ目を開き、下のほうをアルミホイルでふんわりと包む。

3.

ボウルにツナを缶汁ごと入れ、マヨネーズ大さじ1、塩、こしょう各少々を混ぜる。2の切れ目に詰め、チーズをのせる。

4.

オーブントースターで約6~7分、こんがり焼き色がつくまで焼き、パセリをふる。

調理: 撮影:福岡拓


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