
冷やし担々麺
冷蔵庫で省エネ&食費節約
辛みを加えて即席担々麺のつゆに活用
1人分:
581kcal
4.4g
材料(2人分)
豚ひき肉
100g
きゅうり
1本
レタス
2枚
ミニトマト
6個
焼きそば用麺
2玉
つゆ
・しゃぶしゃぶのたれ・ごま風味(市販品)
1/2カップ
・豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
・ごま油、しょうゆ、こしょう
100g
きゅうり
1本
レタス
2枚
ミニトマト
6個
焼きそば用麺
2玉
つゆ
・しゃぶしゃぶのたれ・ごま風味(市販品)
1/2カップ
・豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
・ごま油、しょうゆ、こしょう
作り方
-
1
焼きそば用麺は袋の表示どおりにゆでて水で洗い、水けをきってごま油小さじ2をまぶす。
-
3
フライパンにごま油小さじ1を熱し、ひき肉を入れてポロポロになるまで炒め、しょうゆ大さじ1強、こしょう少々で調味する。
-
4
器に麺を盛り、2の野菜と3をのせ、つゆをかける。
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