
えび入り台湾風卵焼き
まさみ&まさるの使い切りレシピ
両面を焼いてこうばしく!
1人分:
199kcal
0.7g
作り方
-
1
いんげんは斜め3cm長さに切る。むきえびは背わたがあれば竹串で除き、厚みを半分に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょう各少々を混ぜる。
-
2
小さめのフライパンに油大さじ1を熱し、えびを炒める。色が変わったらいんげんを加えて炒め合わせる。

小林まさる さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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