料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ひき肉ときのこのレンジ蒸し

肉汁たっぷりジューシー

ひき肉ときのこのレンジ蒸しをfacebookでシェアする
ひき肉ときのこのレンジ蒸しをTwitterでつぶやく
ひき肉ときのこのレンジ蒸しをmixiチェック
ひき肉ときのこのレンジ蒸しをLINEに送る
ひき肉ときのこのレンジ蒸し
ひき肉ときのこのレンジ蒸しを印刷する ひき肉ときのこのレンジ蒸しをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ひき肉ときのこのレンジ蒸しのカロリーカロリー
(1人分)

244Kcal
ひき肉ときのこのレンジ蒸しの塩分

塩分

1.3g
ひき肉ときのこのレンジ蒸しの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚ひき肉…180g
  • しいたけ…1枚
  • しめじ…50g
  • しょうがのせん切り…1かけ分
  • 万能ねぎの小口切り…1本分
  • 和風だしの素…小さじ1/2
  • ・片栗粉、サラダ油、塩、しょうゆ、砂糖
作り方

作り方

1.

しいたけ、しめじは1cm角に切る。

2.

耐熱皿に1、ひき肉、だしの素、片栗粉小さじ2、油小さじ1、塩少々、水大さじ6を入れて手でよく混ぜる。全体が均一に混ざったら、約1cm厚さの円形に整える。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱して器に盛る。

3.

同じ耐熱皿にしょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、水大さじ1を入れて混ぜ、電子レンジで約20秒加熱して、2にかける。しょうがと万能ねぎを合わせてのせる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

ひき肉ときのこのレンジ蒸しの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X