料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豆腐入り肉だんご

カレー塩をつけて食べるのが夏の味

豆腐入り肉だんごをfacebookでシェアする
豆腐入り肉だんごをTwitterでつぶやく
豆腐入り肉だんごをmixiチェック
豆腐入り肉だんごをLINEに送る
豆腐入り肉だんご
豆腐入り肉だんごを印刷する 豆腐入り肉だんごをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豆腐入り肉だんごのカロリーカロリー
(1人分)

261Kcal
豆腐入り肉だんごの塩分

塩分

1.8g
豆腐入り肉だんごの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚ひき肉…180g
  • もめん豆腐…1/6丁(50g)
  • 玉ねぎ…1/2個
  • レタス…適宜
  • カレー塩
  •  ・カレー粉、塩…小さじ1/2
  • ・酒、しょうゆ、塩、揚げ油
作り方

作り方

1.

玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに玉ねぎ、ひき肉、豆腐を入れて混ぜ合わせ、酒小さじ2、しょうゆ小さじ1/2、塩少々を加える。手で粘りが出るまでしっかりと練り、10等分して丸める。カレー粉と塩を合わせ、カレー塩を作る。

2.

直径18cmくらいの鍋に揚げ油を1cm深さくらいまで入れ、中温(約170℃)に熱して1の肉だんごを入れ、転がしながら全体を揚げ焼きにする。

3.

器にレタスを敷き、2の肉だんごを盛りつけ、カレー塩を添える。

調理: 撮影:砂川千恵子


豆腐入り肉だんごと同じ材料で作れる料理レシピ

豆腐入り肉だんごの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X