セロリと桜えびのアーリオ・オーリオ

時短、塩分控えめ

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セロリと桜えびのアーリオ・オーリオ

香り豊かな一品

カロリー
83kcal
塩分
0.4g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜の炒め物 その他
魚介のおかず > 魚介の炒め物 > イカ・エビの炒め物
ジャンル:
イタリアン
プロ料理家:
きじまりゅうた
撮影:
田中宏幸

材料(2人分)

桜えび…大さじ2

セロリ(葉つき)…1本

にんにくの粗みじん切り…1片分

・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう

作り方

1.

セロリは葉と切り分け、5mm幅の斜め切りにし、葉は細切りにする。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらセロリを入れて炒める。塩、こしょう各少々で調味し、しんなりしたらセロリの葉と桜えびを入れてさっと炒め合わせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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