料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

カレーそぼろ

「とり南蛮もやしにゅうめん」の具材を変えたアレンジレシピ

カレーそぼろをfacebookでシェアする
カレーそぼろをTwitterでつぶやく
カレーそぼろをmixiチェック
カレーそぼろをLINEに送る
カレーそぼろ
カレーそぼろを印刷する カレーそぼろをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

カレーそぼろのカロリーカロリー
(1人分)

144Kcal
カレーそぼろの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • サラダ油…小さじ1
  • 豚ひき肉…100g
  • 玉ねぎのみじん切り…1/4個
  • カレー粉…小さじ1/2
  • トマトケチャップ…小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ…1
作り方

作り方

1.

フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、豚ひき肉100g、玉ねぎのみじん切り1/4個分を炒める。

2.

肉の色が変わったらカレー粉小さじ1/2、トマトケチャップ小さじ1/2、しょうゆ小さじ1を加えて炒める。

調理: 撮影:澤木央子

カレーそぼろと同じ材料で作れる料理レシピ

カレーそぼろの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X