料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ゆで卵のサラダ丼

かにかまで彩りも味もアップ

ゆで卵のサラダ丼をfacebookでシェアする
ゆで卵のサラダ丼をTwitterでつぶやく
ゆで卵のサラダ丼をmixiチェック
ゆで卵のサラダ丼をLINEに送る
ゆで卵のサラダ丼
ゆで卵のサラダ丼を印刷する ゆで卵のサラダ丼をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ゆで卵のサラダ丼のカロリーカロリー
(1人分)

448Kcal
ゆで卵のサラダ丼の塩分

塩分

2.4g
材料

材料(2人分)

  • かに風味かまぼこ…4本
  • ゆで卵…2個
  • ブロッコリー…4房
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • 甘酢
  •  ・酢…大さじ2
  •  ・砂糖…大さじ1 1/2
  •  ・だし汁…大さじ1
  •  ・塩…小さじ1/2
下ごしらえ

下ごしらえ

鍋に卵と水を入れて火にかける。沸騰してから約10分ゆでて、水にとる。

作り方

作り方

1.

ブロッコリーはさらに小房に分けて、熱湯でさっとゆでる。ゆで卵は粗みじん切り、かにかまぼこは食べやすく裂く。

2.

ボウルに甘酢を混ぜ、1を加えてあえる。

3.

器にご飯を盛り、2をのせる。

調理: 撮影:白根正治

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X